Como ya se van acercando los días de sol en los que queremos disfrutar de la playa y las terracitas, tenemos que saber unos cuantos consejos para que mientras nosotros disfrutamos, nuestra piel no sufra ningún daño. Siguiendo unos sencillos pasos, no tendremos de qué preocuparnos.
El primer paso, será hacernos una limpieza de cutis. Si no quieres ir a ningún centro, entonces deberás de aplicar una crema exfoliante con suaves masajes, para luego aplicar una crema hidratante.
Procura no ponerte al sol en las horas en las que hace más calor, por eso, se aconseja a partir de las 17:00 de la tarde y no mucho tiempo. Échate siempre crema bronceadora de un factor alto, sobre todo, en los primeros días de exposición.
Además, no solo tenemos que cuidar nuestra piel con cremas, sino con una buena alimentación. Bebe mucha agua y come alimentos frescos, para prevenir la deshidratación.