Zumos antioxidantes para nuestra salud

 Sabemos que llevar una dieta sana y rica en vitaminas es algo muy beneficioso para nuestra salud. Una dosis diaria de frutas es algo obligado para sentirnos con toda la energía y para evitar ciertas enfermedades, en numerosas ocasiones.

 

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Los zumos antioxidantes son un complemento básico a la hora de pensar en beneficios, ya que, al ser naturales, sabemos que estamos bebiendo todas y cada una de las propiedades que las frutas tienen. 

 

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Los envasados no se pueden comparar con éstos, ya que, cuando llegan a nuestras manos no tienen las mismas propiedades. Son buenos para la piel, nuestro organismo y hasta para la digestión.

 

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Aprovechando esas buenas referencias, os daremos la receta de un zumo que previene arrugas. Un vaso de fresas, tres kiwis, un poco de hielo y otro vaso de agua. Hay que mezclarlo todo y ser constantes que los resultados tampoco son de un día para otro.

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